对初中体育中长跑教学的分析与思考

对初中体育中长跑教学的分析与思考 　　一、中长跑教学对初中体育的意义 　　初中生已经处于青春期阶段，他们的生理心理都在快速发展。在初中体育教学中，中长跑训练有以下两个重要意义：一是有助于学生提高身体机