体校举重创新教学探讨

体校举重创新教学探讨 摘 要： 举重是一项重要的运动项目，举重人才的训练和培养直接关系到竞技举重的发展。举重后备人才的培养关键在于体校的教育和教学。举重最大的特点是负重练习，其需要在最短时间里爆