太极培训总结

太极培训总结篇一：太极学习的心得体会　　太极学习的一点心得体会 　　经过十多年坚持太极的锻炼和学习，我学到了很多的东西。记得当时跟卜老师学练太极拳时，卜老师讲，学太极“意”很重要，关键是要用意念