篮球体能训练的重要性

篮球体能训练的重要性 篮球体能训练的重要性 　　一、篮球项目的特征和重要性 　　篮球运动讲究快速多变，要技术手段和身体基础，需要力量保证，实现投篮的目的。速度是竞技运动的生命，是篮球进攻、防守、攻防