健康教育讲座资料Word版

健康教育讲座资料疾病防控—、高血压1、高血压的饮食调控原则（1）控制总能量的摄入，达到并维持理想体重。（2）补充适量的蛋白质：每日1g/kg,多选食豆腐及豆制品、脱脂牛奶、酸牛奶、鱼虾类。（3）减少脂