田径—急行跳远课程单元计划

田径—急行跳远课程单元计划兴山一中 牟鹏课次教学内容11、介绍跳远运动的作用、意义及发展趋势。2、学练立定跳远技术。2短距离助跑接踏跳技术。3短距离助跑起跳接腾空步技术41、女生初步了解学习蹲踞