月子便秘预防措施

月子便秘预防措施 　　坐月子期间，卧床多、活动少，肠蠕动减慢，加上纤维素摄入减少，容易出现便秘；此时，不应服用通便药物，以免影响乳汁，可以吃些促进排便的食物，那详细坐月子便秘吃好最快排便，能立刻见效呢