三伏天喝燕窝的好处和注意事项

三伏天喝燕窝的好处和注意事项 　　三伏天喝燕窝的好处和注意事项　　有些朋友担心燕窝太补，夏天吃了会上火，但根据《本草求真》的记载“燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，其补不致燥，润不致滞”。燕窝性平味甘