寒露的养生技巧和传统习俗

寒露的养生技巧和传统习俗 　　寒露养生技巧　　1、饮食清淡，保养心血管　　但由于天气转凉，日夜温差又大，许多心血管疾病或是流行性感冒的发生率也随之增加，因此针对寒露节气的饮食养生法，主要是在心血管方面