青少年记忆力怎样增强

青少年记忆力怎样增强　　1.好睡眠有助强化记忆　　美国精神学家罗伯特·斯蒂克戈尔德指出，在学会一项新知识或技能后，当晚需要睡6小时以上，否则记忆不会印在大脑的颞叶，几天后记忆便会消失。因为在睡眠期间