46式武式太极拳拳谱(详解)

46式武式太极拳拳谱第一段1、起式： = 1 \* GB3 ①左脚开步 = 2 \* GB3 ②翻手举臂 = 3 \* GB3 ③曲膝按掌2、左右揽扎衣： = 1 \* GB3 ①收脚收掌 = 2 \