[教学]太极圆转长寿功

[教学]太极圆转长寿功太极圆转长寿功太极圆转长寿功法系由我国著名武术家、武当拳学专家沙国政老师传授。该功集形意、八卦、太极为一体，通过肢体的节节拧转，使全身各部位得到与日常活动方式不同的整体锻炼。 太