护眼知识宣传稿

爱护心灵窗户有方法不要持续用眼切忌“目不转睛”持续阅读或写作，眼睛往往处在高度紧张状态，很容易产生疲劳而不被察觉；在疲劳状态下再高负荷长时间地工作，眼睛的视机能就会出现异常，使视力下降。消除眼睛疲劳最