2021年八段锦心得体会

八段锦心得体会 　　习八段锦心得　　这个学期选修课选的是八段锦。　　八段锦，是一个优异的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪，后在历代流传中形成很多练法和风格各具特色的流派，它动作简单易行，功