立定跳远教案 (2)

立定跳远教学教案 年级： 初一 班级： 4班 人数： 46 日期：2014.10.21 教师：xxx 教学 内容1、立定跳远重点：双脚用力蹬地起跳，上下肢配合协调。难点：腾空过