从动作分解到整合的立定跳远教案

作为一名体育教师，立定跳远是一项不可或缺的训练项目。它不仅可以锻炼学生的身体素质，还可以培养学生的勇气、毅力和自信。而要将立定跳远教得更好，我们需要从动作分解到整合，不断优化课程设置和教学方法。一、了