健康状况自我评估表

健康状况自我评估表1•体力活动度1分0分(1)您是否维持每星期有3〜4次的运动，每次至少30分钟？有没有(2)在运动前后，是否有暖身的准备活动?有没有⑶您的体质指数是否在18.5〜24之间？是不是体质