网球教学正反拍对墙削球考核及反手底线削球考核进度表

任务正反拍对墙削球考核。反手底线削球考核。教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。部 分时 间内容组织教法备注开 始 部 分5分钟15分钟1、集合整队清点人数；2、师生问好，宣布本次课的任务及 要求；3

15 课次： 人数: 课类别：网球课 场地：篮球场 正反拍对墙削球考核。 1、 反手底线削球考核。 2、 3、 教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。 任 务 备 时 部 内 容 组织教法 注 间 分 1 、队形： 1 、集合整队清点人数； 开 XXXXXXXXXX 始 部 △ XXXXXXXXXX 5 分 2 、问好后，简明扼要地讲述课的任 分 2 、师生问好，宣布本次课的任务及 务及要求； 钟 要求； 3 、见习生随堂听讲，做力所能及的 15 3 、安排见习生。 练习。 分 钟 准 1 、成一列纵队绕场地跑四圈，前 备 1 、集体慢跑 两圈慢，后两圈加速跑； 部 2 、教师喊口令、领做，动作刚劲有 分 2X8 拍 2 、徒手操头部 力，充分伸展。 2X8 拍 运动扩胸运动 2X8 拍 体转运动腰部运 2X8 拍 动膝关节运动 2X8 拍 弓步压腿手腕脚 腕运动绕臂练习 4X8 拍 2X8 拍 4X8 拍 3 、球感练习 小场地正反手击球练习 重点：动作正确，调整拍面， 动作完整，动作协调连贯。 控制球路打直线。