运动创伤后的康复营养教案

运动创伤后的康复营养教案。果蔬新鲜的水果和蔬菜是任何一个人都应该摄取的食物，这对创伤康复同样如此。因为水果和蔬菜富含维生素和矿物质，而这些物质在细胞分裂和修复过程中非常必要。丰富的水果和蔬菜摄取可以帮