过度使用手机给睡眠健康造成影响——世界睡眠日相关警示

过度使用手机给睡眠健康造成影响——世界睡眠日相关警示2023年的世界睡眠日已经到来。在这一天，我们不仅要强调睡眠的重要性，还要提醒人们过度使用手机会对睡眠健康造成影响。科学研究表明，过度使用手机会影响