跑步作文600字范文

跑步作文600字范文 跑步作文600字范文 “如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”这是2500多年前，刻在古希腊埃拉多斯山上的名言。

跑步作文600字范文 跑步作文600字范文 “如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想 聪明，跑步吧！”这是2500多年前，刻在古希腊埃拉多斯山上的名 言。 冬天开始，我们学校都会把长跑作为必修课安排进我们每天的 晨练，目标是1000米。一开始我被这个数字吓了一大跳，要知道 1000米跑下来，基本上每个人都是气喘吁吁的了。所以在每天长跑 前，我都会想：这种难熬的日子何时才是个头啊？有时甚至想：要是 我哪儿有些不舒服该多好啊！就可以跟老师请假了。或者，老天爷干 脆下雨吧！可是我的这些小小的愿望却从来也没实现过。难熬的日子 每天都要继续，一段时间下来，我意外地发现，长跑还真是有好处哦！ 原来我经常会感冒，严重的时候还晕倒过，可是经过长跑锻炼， 我发现我的抵抗力增强了，妈妈也说我变得健康强壮了。我觉得很奇 怪，明明每天都累得半死，居然还会增强体质，我不信。于是我就上 网百度了一下，真是不看不知道，一看吓一跳：原来长跑不但可以增 强免疫力，还能促进白细胞等的生成，消除体内的病毒和细菌，怪不 得我的身体越来越健康了呢！