初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径蒲艳立定跳远

立定跳远教案年 级八年级人数56日期9月25日教师蒲艳班级2场地 器材绳梯小跨栏周次2课次2教 学 内 容立定跳远专项素质练习重点两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。难点双脚屈膝缓冲，轻巧落地。认知目标：