书籍《自控力》读书心得

书籍《自控力》读书心得 书籍《自控力》读书心得1　　明知道熬夜对身体不好，还是忍不住熬到深夜;明知道第二天要上班，依然拖到凌晨才睡;说好的减肥和马甲线，在美食面前全部抛在脑后。　　所以看了一遍《自控力