小寒的寒冷天气需要注意事项

小寒的寒冷天气需要注意事项 　　小寒的寒冷天气需要注意事项　　1.注重食补　　在气温较低的情况之下，我们应该尽量选择温热的食物，为身体补充一些营养和能量，体质虚弱的人还可以适当食用红肉这样的高脂食物。