为什么利用好碎片时间那么重要

为什么利用好碎片时间那么重要？ 用好碎片化时间，你就每天多出一小时 作者：任丽 在今天知识焦虑的时代，似乎我们每个人都在不断地接受新知识，学习新技能，我们会发现时间越来越不够用。

为什么利用好碎片时间那么重要？ 用好碎片化时间，你就每天多出一小时 作者：任丽 在今天知识焦虑的时代，似乎我们每个人都在不断地接受新知识，学习新技 能，我们会发现时间越来越不够用。我们有很多计划，都没有时间实施，我们变 得越来越失控：时间上的失控，目标上的失控，关系上的失控，最后导致了人生 的失控。 你有没有思考过一人问题，你是怎么对待时间的，你是如何定义时间的?你 对待时间的态度，决定了时间给你怎样的回报。 定义你的碎片化时间单位 当提到碎片化时间时，浮现在你脑中的是多长时间?有人认为是一个小时， 有人认为是十分钟。而秋叶老师把碎片化定义为一分钟。 一分钟能做什么?马上打开你的脑洞。 一分钟可以背两个单词; 一分钟可以做一个自我介绍; 一分钟可以做一个即兴演讲; 一分钟可以听书300个字; 当碎片化的时间被定义为越短的时间单位，我们对于时间的重视程度就越高， 单位产出的成果就越多。 随手拿起手机，刷个10到20分钟微信，时间就这么悄悄的溜走了。而当 我们发现20分钟可以写500字的文章时，你就会心疼被浪费的20分钟。 我们总是期待找一个大块的时间，沉下心来去做一件很重要的事情，往往会