大班体育教案：跳长绳的技巧和要点

大班体育教案：跳长绳的技巧和要点跳长绳的技巧和要点一、前言跳长绳是一项很有趣的游戏，也是一项全身性的运动项目。跳长绳可以锻炼孩子的心肺功能，提高孩子的协调能力和反应能力，增强孩子的肌肉力量和耐力，有助