立卧撑教学设计（最终定稿）[修改版]

第一篇：立卧撑教学设计内容： 1.技巧：立卧撑 2.游戏：找朋友 教学目的： 1.使得90%的学生掌握立卧撑的动作要领，全面发展学生的身体素质，手脚并用的协调性，培养学生吃苦耐劳的精神品质，培养学生参