心情烦躁怎么办呢

心情烦躁怎么办呢　　篇一：心情不好怎么办？4种调节方法 　　心情不好时的4种调节方法 　　现在人们的随着生活节奏的加快，工作压力都比较大，一些人抵挡不住，遇到什么大事小情，都会郁闷，情绪失控，有