高中：跨栏--摆动腿技术

体育课教案周次 课次 1 日期 任课教师教学内容 跨栏--摆动腿技术 课的任务1、通过讲解使学生了解田径课的内容、考核方法等基本情况；2、让学生基本掌握摆动腿和起跨腿技术；3、增强学生柔韧性部分时间教