初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径01（障碍跑接力游戏）

障 碍 跑（刘彦志）第1周 课次 1 月 日1、障碍跑。1、学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。教2、接力游戏。教2、80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障学学碍物，用“