2019-2020年高二体育上学期第1周教案1

2019-2020年高二体育上学期第1周教案1内容主题垫上（14）：仰卧起坐（6-1）跑（24）：耐力跑（14-1）重点体能恢复难点耐力跑合理分配体力学习目标1、通过垫上一系列垫上平衡、仰卧起坐等练习