喝红糖水可以缓解工作疲劳

喝红糖水可以缓解工作疲劳 红糖补血、驱寒、滋养身体，这是许多人的共识。红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。而且其适宜大多数人群食用。 中医认为，红糖性温味甘，能够入肝