九年级立定跳远教学反思

立定跳远教学反思立定跳远是本学年学生体质健康标准测试项目之一,是发展学生腿 部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢 肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着