高中英语 精华双语文章 睡眠循环四阶段素材

高中精华双语文章：睡眠循环四阶段睡眠是每个人每天日常活动循环的一个重要部分，是人们调整状态恢复精力的有效方式。一个正常的睡眠者，睡眠循环将会分为四个阶段循环进行。在这四个阶段中，呼吸速率，大脑活动水平