篮球队体能训练计划

篮球队体能训练计划 篮球队体能训练计划（精选篇1）　　一、训练思路：　　从实战的角度，有针对性的练习基本技术、基本功、全面及专项身体训练。　　二、训练目标：　　1、传球、运球、投篮、步伐、身体素质，让