武川小学各年段跳绳基本技能目标和要求

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武川小学各年段跳绳基本技能目标和要求 年级 五年级 六年级 一年级 二年级 三年级 四年级 要求 1 、了解跳绳是 1 、了解跳绳是一项提 1 、要求了解 1 、能了解跳绳 1 、能了解在 1 、了解跳绳跳 一项提高学生 高学生多项身体素质 跳绳的几种 的几种方法。 学生中开展 绳对人体的作 多项身体素质 的活动。 方法。 2 、能掌握几种 跳绳的意 用。 的活动。 2 、学会正跳，反跳的 2 、掌握跳绳 跳绳的方法。 义。 2 、能进行比较 2 、能进行比较 单脚、双脚跳，能进行 导向性要求 的基本方法 2 、基本掌握 熟练的跳绳练 熟练的跳绳练 正跳、反跳（双脚、单 （初步学会怎 跳绳的技 习，学会正跳， 习，学会正跳， 脚）的胸前编花，学会 样握绳、摇 术，学会正 反跳的单脚、双 反跳的单脚、双 单摇侧甩交叉跳、学会 绳）。 跳，反跳的 脚跳，能进行正 脚跳，能进行正 交换跳、花色跳。 单脚、双脚 跳、反跳（双脚、 跳、反跳（双脚、 跳，能进行 单脚）的胸前编 单脚）的胸前编 正跳、反跳 花，学会单摇侧 花。 （双脚、单 甩交叉跳。 脚）的胸前 编花。