节后肠胃不适饮食调

节后肠胃不适饮食调 春节过后，很多人会出现肠胃不适。因此，在日常饮食方面应以温、软、淡、素、鲜为宜，并且日常三餐一定要注意定时定量，少食多餐，才能使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃黏