太极拳八法与八卦

太极拳八法与八卦 太极拳的基本八法是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。  它既是八种手法,又是八种劲别。其中掤、挤、肘、靠四手为进攻手;捋、按、采、捌四手为化解手,即捋破掤、按破挤、采破肘,捌破靠

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