关于秋季减肥吃什么蔬菜好

关于秋季减肥吃什么蔬菜好 　　秋季减肥吃什么蔬菜　　南瓜　　南瓜在秋季也是火热的蔬菜，南瓜的排毒养颜作用是人人认可的，尤其是秋天的老南瓜，更是适合各类肥胖人群食用。因为老南瓜中的果胶能降低肠胃对糖类、