增长记忆的方法

增长记忆的方法打破常规日常生活中，有时不妨一反常态，比方开车时自动、手动挡调换一下，上班时走走新路，用反手写字等，左右开弓会让大脑有更多思考。说一种新语言一般老年人可以通过学习外语的时机来提高自己的记