初中体育与健康人教八年级 体育与健康教学内容与教学建议实心球教学设计

教学内容：1双手头上向前掷实心球 2双手持球托举跑和持球单足跳接力赛学习 目标1学生建立完整的头上掷实心球的概念。2能够安全的进行练习，领会动作要领，体会到上下肢协 调用力的重要性。3通过持球接力练习