高考前如何舒缓情绪调节饮食

高考前如何舒缓情绪调节饮食 关于减压： 　　问：临考前特别紧张，该怎样给自己减压?　　心理专家：可以在学习中的间隙伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等。考生在考前每日进行体育锻炼是必不可少的，从考生的实际情况