演讲中如何保持镇静自信

演讲中如何保持镇静自信？一、深入准备宣读台本、听自己的录音、在垃圾桶里练习扔卡片……这些看似陈词滥调，但却是充分准备一个好演讲的关键。在演讲前，你应该对自己所要演讲的主题、背景、目标受众等做足功课，了