溺水的自救方法有哪些

2023溺水的自救方法有哪些 　　2023溺水的自救方法有哪些　　1、屏住呼吸放松身体，把身上的重物都卸下来;　　2、头尽量往后仰，让口鼻露出水面，吸气要深一点，呼气要浅一点;　　3、身体浮出水面后向