增演易筋洗髓内功图说练习要点答疑

增演易筋洗髓内功图说练习要点答疑动作类：　　1. 内家拳是要求人练功的时候，象伸懒腰一样，而气功则在很多的方面要求是全身放松。在练易筋经的时候，要求是什么状态呢?　　---周版易筋经要求“松”，“柔”