为啥很多男生上大学后做不了引体向上？网友：能做5个的都是狠人

为啥很多男生上大学后做不了引体向上？网友：能做5个的都是狠人 　一、自身负重增加了　初高中时，我们可以轻松完成各种体育项目，因为初高中学生体重、身高都比较轻，这样我们的在完成体测项目时负担不会那么

为啥很多男生上大学后做不了引体向上？ 网友：能做5个的都是狠人 一、自身负重增加了 初高中时，我们可以轻松完成各种体育项目，因为初高中学生体重、身高都比较轻，这 样我们的在完成体测项目时负担不会那么大、自然可以轻松完成，引体向上做十几个自然没 有问题。 而到了大学，很多人大学阶段并不想初高中经常跑跳，更多的还是在宿舍或学校活动学 习，甚少锻炼自身身体，而且大学生基本成年，很多学生体重在高中到大学阶段急剧增加， 自然会导致我们在完成运动时，感觉以往可以很轻松完成的引体向上会非常吃力、困难等力 不从心的情况出现。 二、身体素质变差 青春期发育阶段，可以说是我们人体发育最巅峰的时候了，那时候身高体重尽管还没有 发育成熟，但因为有充足的精力，我们会跑跑闹闹去完成各种有趣的项目，长此以往身体素 质自然很好。 而到了大学，很多大学生晚上经常熬夜玩手机、打游戏，白天自然会感觉乏力、困倦， 更别说大学生甚少出去运动，即使是跑步也不如初高中阶段那样高频率，更多的还是完成任 务的跑几圈维持自身身体状态，身体素质降低自然是可以预见的问题，引体向上需要运用全 身力气来完成，大多数人精神状态本身就差，如何有精力来完成这么高难度的动作，自然连 五个都很难完成! 三、体测难度大 很多大学生身体素质还是非常不错的，但要说连五个引体向上都完不成是不可能的，大 多无法完成引体向上的大学生，其实更多还是因为体测时的引体向上，需要用标准动作完成，