大暑的养生食谱有哪些

大暑的养生食谱有哪些 　　大暑的养生食谱　　1、陈皮车前草粥　　原料：陈皮10克，鲜车前草100克，粳米150克。　　做法：陈皮切丝，鲜车前草洗净切段，粳米淘洗干净，与陈皮、车前草一起放入砂锅，大火煮