初中体育与健康人教七年级（2023年新编） 田径七年级快速跑教学设计

教材内容：快速跑。基本素质要求：提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力。本课任务1:学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2： 65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后跪时快速有力，前摆抬高腿，