安全常识之登山小常识

登山小常识     登山前准备。在登山前，我们最好根据个人自身的身体状况，来选择登山地点。登山时间尽量避开气温较低的早晨和傍晚，登山速度要缓慢，上下山时可通过增减衣服来适应空气的温度。体质较弱或病后初