大寒养生要点及原则

大寒养生要点及原则 　　大寒时节养生要点　　1、大寒时节注意护心　　大寒这个时间段，因为正好是遇到过年时间段，所以，一些人会操心，而对于养生学来讲，在大寒的时候，就需要特别注意养心。养心的意思，就是要